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Asegúrate de que es un momento propicio: El Proceso de Visualización Creativa funciona cuando estás realmente relajado y te sientes positivo. Una buena idea sería tomar un baño largo caliente, especialmente por la noche. Luego eliges una música relajante y meditas algunos minutos. Sabemos que en la vida actual es difícil hacer estas cosas pero vale la pena separar un momento, ya que te ayudará a mejorar tu calidad de vida. Si prefieres no meditar busca alguna otra actividad que te relaje y te desconecte de las preocupaciones.

 

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Última modificación: 02 de febrero de 2014