Principal Arriba

aroma y estres
ley de atraccion cuento zen mandala de arena Mandala puntos para manejar el estres karma y vidas pasadas aroma y estres Basico chakras prosperidad Espiritualidad Mantras 19 consejos de Dalai Lama stress y como superar meditacion decreto Infelicidad algunas cosas Inteligencia Emocional Emprendedores re inventando Aromas y efectos

 

Principal
Arriba
Beneficios
Regalo
Promocion
Servicios
Ejercicios
Cursos
Talleres
quieres trabajar con nosotros
Estar en contacto

 

 

 

 

 

La aromaterapia es una excelente alternativa a la hora de combatir el stress.  De hecho existen muchos  aceites esenciales que  al evaporarse son capaces de irradiar  un aroma que ayuda a que el cuerpo se relaje mejorando tanto el estado emocional como el físico.  Otra técnica frecuentemente utilizada en la aromaterapia contra el stress son los masajes que utilizan estos aceites esenciales aromáticos.

 

Los aceites esenciales usados en la aromaterapia para combatir el stress ayudan a enfrentar diferentes problemas tales  como la fatiga, la tensión muscular, el dolor de cabeza, el insomnio, etc.  Los más indicados son el eucalipto, el geranio, el jazmín, la lavanda, la manzanilla, la menta, el pino y la rosa entre otros. Cuando se busca tratar problemas específicos como  la reducción del estrés los aromas más indicados  son la lavanda, el sándalo, el jazmín y la rosa.  Por otra parte, cuando lo que se busca es el sueño, lo mejor es recurrir al aroma del jazmín y la lavanda.

Por último, recuerda que es necesario tener algunos cuidados a la hora de practicar la aromaterapia.  Es importante tener presente que la mayor parte de los aceites esenciales no pueden aplicarse en estado puro directamente sobre la piel por lo cual  es necesario diluirlos con aceites bases o con agua.  Asimismo, y debido a su alta concentración, es vital que los aceites esenciales no entren en contacto con los ojos.

 

cualquier duda puedes comunicarte amailto:info@sanandotuser.com

 

Principal ] Arriba ]

Envíe un mensaje a info@sanandotuser.com  con preguntas o comentarios sobre este sitio Web.
Copyright © 2013 Sanando tu ser
Última modificación: 02 de febrero de 2014